গরমকালে অতিরিক্ত ঘাম, ধুলা-ময়লা ও দূষণের কারণে চুলে খুশকির সমস্যা বেড়ে যায়। বিশেষ করে ছেলেদের চুলে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। তবে চিন্তার কিছু নেই, কারণ ঘরোয়া পদ্ধতিতে সহজেই খুশকি দূর করা সম্ভব। ১. নারিকেল তেল ও লেবুর রসের মিশ্রণ খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়ে সবচেয়ে কার্যকর সমাধান হলো নারিকেল তেল ও লেবুর রসের মিশ্রণ।…
অতিরিক্ত ঘাম এবং শরীরের দুর্গন্ধ অনেকের জন্যই বিব্রতকর একটি সমস্যা। এটি মূলত কর্টিসল নামে পরিচিত স্ট্রেস হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে হতে পারে। কর্টিসলের মাত্রা বেড়ে গেলে শরীরে অতিরিক্ত ঘাম উৎপন্ন হয়, যা ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে এসে দুর্গন্ধ তৈরি করে। তবে কিছু সহজ পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনি এই সমস্যার সমাধান করতে পারেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক অতিরিক্ত ঘাম ও…
এখন শীতকাল। বনে বনে পাতা ঝরার উৎসব। পাতা ঝরে গেলে গাছকে যেমন নিষ্প্রাণ লাগে, তেমনি ত্বকের ক্ষেত্রেও একই কথা বলা যায়। শুষ্ক আবহাওয়া ও ধুলাবালুতে চলার ফলে ত্বক হয়ে যায় খসখসে ও মলিন। তাই এ সময়টিতে ছেলেদের ত্বকের বাড়তি যত্ন নিতে হবে। শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ায় চামড়া শুকিয়ে খসখসে হয়ে যায়। এর ফলে ত্বক ফেটে যাওয়া…
যাদের চুল লম্বা তাদের চুল জট বাধা হলো নিত্যদিনের এক সমস্যা। যতই যত্ন করা হোক না কেন, চুলে কম-বেশি জট বাধবেই। এর বড় কারণ হলো চুলের বিভিন্ন ধরনের কাট ও স্টাইলিং। অনেক সময় যত্নের অভাবেও চুল রুক্ষ হয়ে যায়। চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য সবচেয়ে বেশি যে জিনিস প্রয়োজন সেটি হলো চিরুনি। আমাদের অনেকের কাছেই অজানা…
লাবণ্যময় ত্বকের জন্য সবাই কমবেশি চেষ্টা করে। অল্প মেকআপে নজর কাড়তে হলে ত্বককে ভিতর থেকে জেল্লাদার দেখানো ভীষণ জরুরি। কোন টোটকা ব্যবহার করলে অল্প সময়েই জেল্লাদার ত্বক ফিরে পাবেন, তা নিয়েই আজকের আয়োজন। ১) মধু, দই আর গোলাপ জলের ফেসপ্যাক মধু, দই আর গোলাপ জলের ফেসপ্যাক লাবন্যময় ত্বকের জন্য বিশেষ ভুমিকা পালন করে। ফেসপ্যাকটি তৈরী…
আমরা কমবেশি সবাই জানি যে সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন একটি আপেল খাওয়া ভালো। আমরা ছোটবেলা থেকেই জেনে এসেছি দিনে একটি আপেল খেলে তা আপনাকে ডাক্তার থেকে দূরে রাখবে। আপেল কেবল স্বাস্থ্যের জন্যই নয়,বরং ত্বকের জন্যও সমান উপকারী। নিয়মিত আপেল দিয়ে রূপচর্চা করলে উজ্জ্বল ত্বক পাবেন। নানাবিধ ভিটামিন সমৃদ্ধ আপেল ফল আপনার ত্বকের যত্নে নিয়মিত ব্যবহার…
আপনার নিয়মিত চুলের যত্নের প্রক্রিয়ায় পেয়ারা পাতা যোগ করুন। এই পাতা আপনার চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে। অনেক নামী-দামী ট্রিটমেন্ট বেছে নিয়েও চুলের বৃদ্ধিতে উপকার পান না অনেকে। এরকম ক্ষেত্রে আপনার জন্য রয়েছে আশ্চর্য এক উপাদান। সেটা হলো পেয়ারা পাতার। এই পাতা হাত বাড়ালেই পাওয়া যায়। করতে হয় না কোনো খরচও। আসুন জেনে নেই চুলের বৃদ্ধিতে…
বয়সের ছাপ দূর করতে খাদ্যাভ্যাস গুরুত্বপূর্ন। তারুণ্য ধরে রাখতে ত্বকের যত্নের পাশাপাশি প্রয়োজন প্রোটিন, ভিটামিন এবং মিনারেল সমৃদ্ধ খাবারের। আজ আমরা এ রকম কয়েকটি খাবারের তালিকা নিয়ে আলোচনা করব যা আমাদের বয়সের ছাপ কমাতে সহায়ক হবে। যে কারনে বয়সের ছাপ পরার কারন আমাদের ত্বকের যত্নে খাদ্যাভ্যাসের বেশ গুরুত্বপূর্ন। ত্বককে টান টান করে রাখতে কোলাজেন নামের…
খুশকির সমস্যায় নারী এবং পুরুষ উভয়েই ভুগে থাকেন। সাধারণত শীতকালে মাথায় খুশকির সমস্যা বাড়ে। খুশকি থেকে মুক্ত থাকতে এ সময় দরকার বাড়তি যত্ন। খুশকির সমস্যা দূর করতে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে সমাধান করা সম্ভব। তাছাড়া রাসায়নিক উপাদান মাথার ত্বকে ক্ষতি করতে পারে। তাই প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা নিরাপদ। আসুন জেনে নেই প্রাকৃতিক উপাদানের মাধ্যমে মাথার…
অনেকের চুল পড়া বংশানুক্রমিক হয়ে থাকে। সেক্ষেত্রে চুল পড়া বন্ধের বিকল্প উপায় থাকে না। অনেক ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শমতো চিকিৎসা করালে চুল পড়া বন্ধ হওয়ার সম্ভাবনা কমে আসতে পারে। তবে প্রাকৃতিক অনেক উপাদান রয়েছে যা চুল পড়া বন্ধের জন্য সহায়ক হতে পারে। সেরকম কয়েকটি উপাদান দিয়ে ঘরোয়া পদ্ধতিতে তৈরী করে ব্যবহার করার টিপস নিয়ে আজকের আয়োজন।…