খুশকি দূর করার ৫ ঘরোয়া উপায়
খুশকির সমস্যায় নারী এবং পুরুষ উভয়েই ভুগে থাকেন। সাধারণত শীতকালে মাথায় খুশকির সমস্যা বাড়ে।
খুশকি থেকে মুক্ত থাকতে এ সময় দরকার বাড়তি যত্ন।
খুশকির সমস্যা দূর করতে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে সমাধান করা সম্ভব। তাছাড়া রাসায়নিক উপাদান মাথার ত্বকে ক্ষতি করতে পারে।
তাই প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা নিরাপদ।
আসুন জেনে নেই প্রাকৃতিক উপাদানের মাধ্যমে মাথার খুশকি দূর করার ঘরোয়া সমাধান –
১) অ্যাপল সিডার ভিনিগার
খুশকির সমস্যা দূর করতে অ্যাপল সাইডার ভিনিগার ব্যবহার করতে পারেন। সমপরিমাণ ভিনিগার ও পানি একসঙ্গে মিশিয়ে নিন।
এবার এ মিশ্রন মাথার ত্বকে মালিশ করে নিন। ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে তা ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুবারের বেশি এটা ব্যবহার করা যাবে না।
২) গরম নারিকেল তেল ম্যাসাজ
প্রথমে নারিকেল তেল গরম করে নিতে হবে। তেল গরম করার পর কিছুক্ষণ রেখে দিতে হবে। তেল হালকা গরম অবস্থায় আসলে আঙুলের সাহায্যে ভালোভাবে স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করতে হবে।
পুরো স্ক্যাল্পে ব্যবহার করতে হবে ১৫ মিনিট ধরে। এরপর পুরো চুলেও তেল লাগিয়ে নিন। এভাবে ৩০ মিনিট বা ১ ঘন্টা রেখে দিয়ে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এতে চুল ঝলমলে সুন্দর হবে, খুশকিও থাকবে না।
৩) নারিকেল তেল ও লেবু
নারিকেল তেল ও লেবু খুশকি দূর করতে খুব ভালো কাজ করে। ২ টেবিল-চামচ নারিকেল তেল ও সমপরিমাণ লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে নিন।
এবার এ মিশ্রন মাথার ত্বকে মালিশ করতে হবে। এরপর শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কার করে নিন।
তবে যাদের মাথার ত্বক সংবেদনশীল তাদের লেবু ব্যবহারের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকতে হবে।
৪) গ্রিন টি
গ্রিন টি ব্যাক্টেরিয়া-রোধী উপাদান সমৃদ্ধ। ব্যাক্টেরিয়া-রোধী এ উপাদানটি মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়তা করে। তাই খুশকি কমাতে গ্রিন টি ব্যবহার করতে পারেন।
এটি ব্যবহার করার জন্য ১ কাপ গরম পানিতে দুটা টি ব্যাগ ২০ মিনিট ধরে ডুবিয়ে রাখতে হবে।
ঠাণ্ডা হয়ে আসলে তা মাথার ত্বকে ব্যবহার করে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এর পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে তা চুল ধুয়ে নিন।
৫) নারিকেল তেল ও জোজোবা অয়েল
নারিকেল তেল ও জোজোবা অয়েল চুলের জন্য বেশ উপকারী। খুশকি দূর করার জন্য এই দুই রকমের তেল একসঙ্গে মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।
নারিকেল তেল ও জোজোবা অয়েল এর মিশ্রন চুলে লাগিয়ে নিন। এরপর ম্যাসাজ করুন কয়েক মিনিট। ম্যাসাজ শেষে একটি গরম তোয়ালে দিয়ে মাথা ঢেকে রাখতে হবে।
৩০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে নিয়মিত ব্যবহার করলে খুশকি দূর হবে সহজেই।
