ত্বকের যত্ন

অতিরিক্ত ঘাম এবং শরীরের দুর্গন্ধ অনেকের জন্যই বিব্রতকর একটি সমস্যা। এটি মূলত কর্টিসল নামে পরিচিত স্ট্রেস হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে হতে পারে। কর্টিসলের মাত্রা বেড়ে গেলে শরীরে অতিরিক্ত ঘাম উৎপন্ন হয়, যা ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে এসে দুর্গন্ধ তৈরি করে। তবে কিছু সহজ পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনি এই সমস্যার সমাধান করতে পারেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক অতিরিক্ত ঘাম ও…

এখন শীতকাল। বনে বনে পাতা ঝরার উৎসব। পাতা ঝরে গেলে গাছকে যেমন নিষ্প্রাণ লাগে, তেমনি ত্বকের ক্ষেত্রেও একই কথা বলা যায়। শুষ্ক আবহাওয়া ও ধুলাবালুতে চলার ফলে ত্বক হয়ে যায় খসখসে ও মলিন। তাই এ সময়টিতে ছেলেদের ত্বকের বাড়তি যত্ন নিতে হবে। শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ায় চামড়া শুকিয়ে খসখসে হয়ে যায়। এর ফলে ত্বক ফেটে যাওয়া…

লাবণ্যময় ত্বকের জন্য সবাই কমবেশি চেষ্টা করে। অল্প মেকআপে নজর কাড়তে হলে ত্বককে ভিতর থেকে জেল্লাদার দেখানো ভীষণ জরুরি। কোন টোটকা ব্যবহার করলে অল্প সময়েই জেল্লাদার ত্বক ফিরে পাবেন, তা নিয়েই আজকের আয়োজন। ১) মধু, দই আর গোলাপ জলের ফেসপ্যাক মধু, দই আর গোলাপ জলের ফেসপ্যাক লাবন্যময় ত্বকের জন্য বিশেষ ভুমিকা পালন করে। ফেসপ্যাকটি তৈরী…

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করার জন্য ত্বকের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি দরকার স্বাস্থ্যকর কিছু অভ্যাস গড়ে তোলার। এরকম ৭ টি ত্বকের জন্য উপকারী অভ্যাস নিয়ে আজকের আয়োজন। ১. সুষম খাদ্য স্বাস্থ্যজ্বল ত্বকের সংরক্ষণ এবং সুস্থ ত্বকের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমরা প্রতিদিনের আহারে পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার যোগ করতে পারি, যা আমাদের ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুণকারী।…