আপেল

আমরা কমবেশি সবাই জানি যে সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন একটি আপেল খাওয়া ভালো। আমরা ছোটবেলা থেকেই জেনে এসেছি দিনে একটি আপেল খেলে তা আপনাকে ডাক্তার থেকে দূরে রাখবে। আপেল কেবল স্বাস্থ্যের জন্যই নয়,বরং ত্বকের জন্যও সমান উপকারী। নিয়মিত আপেল দিয়ে রূপচর্চা করলে উজ্জ্বল ত্বক পাবেন। নানাবিধ ভিটামিন সমৃদ্ধ আপেল ফল আপনার ত্বকের যত্নে নিয়মিত ব্যবহার…