অ্যালোভেরার ১০টি উপকারিতা!
অ্যালোভেরা বা অ্যালো বার্বাডেনসিস হল একটি ছোট কান্ড বিশিষ্ট একটি উদ্ভিদ যা এর পাতায় জল সঞ্চয় করে। এটি ‘ঘৃতকুমারী‘ নামেও পরিচিত। পাতাগুলি দানাদার মার্জিন সহ সবুজাভ রঙের। অ্যালোভেরা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য চমৎকার। পাতায় থাকা জেল থেকে রস তৈরি করে খাওয়া যেতে পারে। অ্যালোভেরায় রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ভিটামিন বি৯ এবং ভিটামিন বি১২। এছাড়াও এতে…